Ohad Naharins innovative tilgang der fokuserer på kroppens fornemmelser, forbindelser og multitasking.
📜 Oprindelse
Udviklet af Ohad Naharin fra 1990erne i Israel.
🔑 Nøgleelementer
- •Fornemmelsesbaseret
- •Flydende tilstand
- •Multi-tasking
- •Forbindelse
- •Improvisation
💪 Fordele
Kropsbevidsthed
Frihed i bevægelse
Styrke uden anspændthed
Kreativitet
🏋️ Øvelser
Groovy
Find kropens naturlige groove
Float
Fornemmelse af at svæve
Explosive & Delicate
Kontraster i bevægelse
💡 Tips til Træning
- ✓Lyt til kroppens fornemmelser
- ✓Undgå at kopiere - find din egen vej
- ✓Vær nysgerrig
📚 Ressourcer
Gaga People classesBatsheva Dance Company