Artikler
De seneste artikler og guides fra Danselex.dk.
Pause og stretching: Det rigtige møbel til restitution mellem øvelserne
Dansere kender vigtigheden af gode pauser. Det møbel du hviler i mellem øvelserne påvirker din krop mere end du tror.
Skab stærkere sammenhold på danseholdet: Derfor er fælles beklædning en gamechanger
Når musikken pumper, og koreografien sidder lige i skabet, fuldendes oplevelsen af et knivskarpt visuelt udtryk. Fælles tøj med tryk handler om mere end blot udseende; det handler om identitet, selvtillid og det ultimative sammenhold. Læs her, hvorfor dit dansehold bør overveje en fælles uniform til næste sæson eller konkurrence.
Print koreografi-noter og musikark til dans
Print koreografi-noter og musikark til dans
Vitaminer og mineraler der styrker kroppen hos dansere
Dans kræver styrke, udholdenhed og god restitution. I denne guide ser vi på hvilke vitaminer, mineraler og fedtsyrer der er vigtigst for dansere, og hvordan du bedst styrker kroppen.
Den komplette guide til hip hop og showdance konkurrencer i Danmark
Danmark har en stor konkurrencescene inden for hip hop og showdance. I denne guide får du et samlet overblik over de vigtigste danske dansekonkurrencer, fra ranglisteturneringer til kvalifikationer til internationale mesterskaber.
Musik og stemning til bryllupsfesten
En god DJ kan gøre forskellen mellem en god og en fantastisk bryllupsfest. Her får du tips til at finde den rette.
De bedste danske webshops til dansetøj
Find det perfekte dansetøj online. Vi guider dig til de bedste danske webshops med dansetøj til børn, unge og voksne – fra trendy moderne tøj til klassisk balletudstyr.