← Tilbage til alle stilarter
🤝
Contact Improvisation
Contemporary•Sværhedsgrad: Mellem
Foto: Erik Mclean / Unsplash
Improviseret pardans der udforsker tyngdekraft, momentum og fysisk kontakt - baseret på lytning og tillit.
Oprindelse
Udviklet af Steve Paxton i 1972 i USA.
Nøgleelementer
- •Vægtdeling
- •Rolling point of contact
- •Momentum
- •Lytning
- •Improvisation
Fordele
Partnering skills
Tillid
Fysisk intelligens
Spontanitet
Øvelser
Small Dance
Observation af kroppens micro-bevægelser
Weight Sharing
Dele vægt med partner
Rolling
Rulle over partners krop
Tips til Træning
- ✓Giv vægt, tag ikke vægt
- ✓Lyt til partneren
- ✓Bliv ved kontaktpunktet
Ressourcer
Contact QuarterlyContact festivals worldwide