«Foxtrot er den glattest flydende af alle standarddanse - en elegant pardans med lange, svævende skridt der glider hen over gulvet i en ubrudt strøm af bevægelse. Dansen kombinerer langsomme, brede trin med hurtige, lette passager og kræver exceptionel balance og kropsføring for at opnå den karakteristiske effortless quality.»
Foxtrot blev opkaldt efter vaudeville-performeren Harry Fox, der i 1914 introducerede en "trotting" dans til ragtime-musik i New York. Dansen blev hurtigt populær og blev forfinet gennem 1920erne og 30erne til den elegante form vi kender i dag. Fred Astaire og Ginger Rogers gjorde foxtrot verdensberømt i deres Hollywoodfilm. Foxtrot er ofte betragtet som den sværeste standarddans at mestre, fordi den kræver en perfekt kombination af langsomme og hurtige trin uden synligt skifte i kvaliteten. Den er en af de fem internationale standarddanse og danses til big band og swing musik.
Big band og swing musik i 4/4 takt, 28-30 takter per minut. Frank Sinatra, Michael Bublé og klassiske big band-arrangementer