← Tilbage til alle trin
🎩

Reverse Turn (Foxtrot)

🎭 FoxtrotMellem

Reverse Turn i foxtrot er en venstre-drejning der skaber flowing rotation. Det balancerer natural turns og holder dansen varieret.

🎯 Formål

Reverse Turn udvider dit foxtrot repertoire og lærer rotation i modsat retning. Vigtig for floor craft.

⏱️ Timing

Slow-Quick-Quick-Slow (S-Q-Q-S) for komplet turn

🧍 Kropsholdning

Elegant upright posture, smooth rotation til venstre, frame maintained.

📋 Forudsætninger

  • Feather Step
  • Natural Turn
  • God balance

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Start position

Lukket hold, herre facing down LOD, klar til venstre turn. Vægt på højre fod (herre).

💡 Tip: Prepare rotation gennem body - lead from center

2

Slow - tilbage beginning turn

Herre: Træd tilbage med venstre fod, begin rotation til venstre. Dame: Træd fremad med højre fod.

3

Quick - til side turning

Herre: Træd til side med højre fod mens du fortsætter turn. Dame: Træd til side med venstre fod.

💡 Tip: Cirka 1/4 til 3/8 turn til nu

4

Quick - luk fødderne

Herre: Luk venstre fod til højre. Dame: Luk højre fod til venstre.

5

Slow - fremad completing

Herre: Træd fremad med højre fod, complete rotation. Dame: Træd tilbage med venstre fod.

💡 Tip: Total rotation typisk 3/8 til 5/8 til venstre

6

Smooth foxtrot character

Hele reverse turn skal have den samme smooth, flowing kvalitet som alle foxtrot figurer.

⚠️ Almindelige Fejl

  • For hurtig rotation - bevar smooth quality
  • Mister upright posture under turn
  • Frame kollapser - bevar connection
  • Uklar timing - S-Q-Q-S skal være distinct
  • For abrupt - skal være flowing

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv reverse turn isoleret, fokus på balance
  • 2.Kombiner reverse turn med feather step
  • 3.Dans reverse turn til slow foxtrot musik
  • 4.Øv maintaining head position through turn

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Reverse Turn (Foxtrot), er du klar til:

Natural TurnHover TelemarkCurved Feather

🔗 Lær Mere Om Foxtrot

Dette trin er en del af Foxtrot. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Foxtrot