← Tilbage til alle trin
🎩

Natural Turn (Foxtrot)

🎭 FoxtrotMellem

Natural Turn i foxtrot er en højre-drejning der curves rundt med flowing bevægelse. Det tilføjer elegans og retningsændring.

🎯 Formål

Natural Turn lærer kontrolleret rotation mens man bevarer foxtrot's smooth karakter. Essentielt for navigation på dance floor.

⏱️ Timing

Slow-Quick-Quick-Slow (S-Q-Q-S) for komplet turn

🧍 Kropsholdning

Upright posture, kontrolleret rotation, bevar frame.

📋 Forudsætninger

  • Feather Step
  • Three Step
  • God balance

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Start position

Lukket hold, herre klar til at dreje til højre. Vægt på venstre fod (herre).

💡 Tip: Prepare body for rotation - ikke pludseligt

2

Slow - fremad beginning turn

Herre: Træd fremad med højre fod, begin rotation til højre. Dame: Træd tilbage med venstre fod.

3

Quick - til side turning

Herre: Træd til side med venstre fod mens du fortsætter turn. Dame: Træd til side med højre fod.

💡 Tip: Cirka 1/4 til 1/2 turn på denne point

4

Quick - luk fødder

Herre: Luk højre fod til venstre. Dame: Luk venstre fod til højre.

5

Slow - continue eller finish

Enten komplet turn tilbage til lukket, eller fortsæt til næste figur.

💡 Tip: Smooth completion er vigtig - ikke abrupt stop

6

Bevar flow

Hele turn skal have foxtrot's karakteristiske smooth, continuous flow.

⚠️ Almindelige Fejl

  • For hurtig rotation - skal være controlled
  • Mister frame under turn
  • Forlader upright posture
  • Timing er off - S-Q-Q skal være consistent
  • Turn er jerky - skal være smooth

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv natural turn slow motion for kontrol
  • 2.Dans natural turn efter feather step
  • 3.Fokuser på maintaining frame gennem rotation
  • 4.Øv til forskellige tempi

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Natural Turn (Foxtrot), er du klar til:

Reverse TurnHover FeatherTop Spin

🔗 Lær Mere Om Foxtrot

Dette trin er en del af Foxtrot. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Foxtrot