← Tilbage til alle trin
💃

Natural Turn

🎭 WaltzBegynder

Natural Turn er en højredrejning i waltz der roterer med uret rundt om dansegulvet.

🎯 Formål

Natural turn lærer rotation, balance under drejning og hvordan man navigerer rundt om gulvet i waltz.

⏱️ Timing

3/4 takt over 6 tællinger for fuld drejning

🧍 Kropsholdning

Opret med stærk kerne. Bevar frame med partner gennem drejningen.

📋 Forudsætninger

  • Waltz Box Step
  • God balance
  • Forståelse for rise and fall

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Forward step højre (Leader)

Step fremad med højre fod mens du begynder at dreje til højre. Tælling 1.

💡 Tip: Initier drejningen fra hoften, ikke skuldrene

2

Side step venstre

Step til siden med venstre fod, fortsæt drejningen. Tælling 2.

3

Close

Luk højre fod til venstre fod med tæer pegende i ny retning. Tælling 3.

💡 Tip: Du har nu drejet cirka 90 grader

4

Backward step venstre

Step bagud med venstre fod mens du fortsætter drejningen til højre. Tælling 1.

5

Side step højre

Step til siden med højre fod. Tælling 2.

6

Close

Luk venstre fod til højre fod. Du har nu drejet 180 grader totalt. Tælling 3.

⚠️ Almindelige Fejl

  • Drejer med skuldrene i stedet for hoften
  • Mister balancen i drejningen
  • For hurtig rotation - lad det tage 6 tællinger
  • Bryder frame med partner
  • Glemmer rise and fall under drejning

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv drejningen solo først
  • 2.Marker et punkt på væggen og hold øjenkontakt gennem drejningen
  • 3.Øv kun første halvdel (3 tællinger) indtil den er solid
  • 4.Tilføj anden halvdel når første del sidder
  • 5.Dans med partner i langsomt tempo

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Natural Turn, er du klar til:

Reverse TurnWhiskSpin Turn

🔗 Lær Mere Om Waltz

Dette trin er en del af Waltz. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Waltz