Aerial er et akrobatisk trick i Lindy Hop hvor follower bliver løftet og flyver gennem luften.
Aerials er showstopping moves der demonstrerer athleticism, trust og coordination i swing.
Setup varierer, men flyve-momentet er typisk på "and" count
Leader: stærk base, ready to lift. Follower: strong core, trust, ready to fly.
Lær aldrig aerials uden erfaren instruktør. Start med simple aerials som Front Flip.
💡 Tip: Sikkerhed er alfa og omega - beskyt dig selv og din partner
Leader signalerer aerial gennem tydeligt setup. Follower skal være klar og villig.
Follower approaches med momentum og readiness. Timing er kritisk.
💡 Tip: Follower skal være active participant, ikke passiv
Leader bruger ben og core (IKKE kun arme) til at lifte follower.
Follower er i luften. Hold core tight, maintain control.
💡 Tip: Follower: hold kroppen compact og kontrolleret
Leader sikrer safe landing. Follower lander med bøjede knæ.
💡 Tip: Aldrig forsøg aerials på hårde overflader uden erfaring
Når du mestrer Aerial, er du klar til:
Dette trin er en del af Swing. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Swing →