Swing Out er THE signature move af Lindy Hop. Det er en 8-count figur hvor partnerne "swinger out" til open position og derefter tilbage sammen. Det er dynamisk, playful og definerende for Lindy Hop.
Swing Out lærer fundamental Lindy Hop mechanics: connection, momentum, rock steps og swingout motion. Det er building block for utallige variations og hele Lindy Hop style.
8 counts - rock step (1-2), triple step (3-and-4), rock step (5-6), triple step (7-and-8)
Grounded, bouncy stance. Connection gennem arms men freedom i body.
Leader og follower står i closed position. På count 1-2, begge udfører rock step: rock tilbage på den ene fod, replace weight forward.
💡 Tip: Rock step skal have bounce - det er det swinging feeling
Leader udfører triple step og guides follower ud til open position med venstre hånd. Follower triple steps mens moving ud.
Follower swinger around til face leader igen, nu i open position på andre side. Momentum og connection skaber flowing swingout.
💡 Tip: Followeren "travels" - det er ikke bare stepping på stedet
Begge udfører rock step igen. Dette er "anchor step" der ground bevægelsen og forberede return.
Leader triple steps mens bringing follower tilbage til closed position. Follower triple steps tilbage.
💡 Tip: Connection skal være elastic - not pulling, men suggesting
Swing Out kan repeates continuously eller transition til andre moves. Det flyder naturally med swing music's phrasing.
💡 Tip: Social dancing - connection og musicality is more important than perfection
Når du mestrer Swing Out, er du klar til:
Dette trin er en del af Lindy Hop. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Lindy Hop →