Reverse Turn i Viennese Waltz er kontinuerlig venstre-rotation i hurtig 3/4 takt. Det balancerer natural turns og forhindrer dizziness.
Reverse Turn lærer rotation i modsat retning og er essentielt for at undgå at blive for svimmel. Det skaber balance i dansen.
3/4 takt i hurtig tempo (180 BPM) - 6 steps = 2 takter = 1 komplet rotation til venstre
Strong upright frame, kontinuerlig rotation til venstre.
Herre: Træd fremad med venstre fod, begin turn til venstre. Dame: Træd tilbage med højre fod.
💡 Tip: Begin rotation immediately - ikke delay
Herre: Træd til side med højre fod, rise, fortsæt turn left. Dame: Træd til side med venstre fod, rise.
Herre: Luk venstre fod til højre, lower. Dame: Luk højre fod til venstre, lower. Halfway rotation.
💡 Tip: Cirka 180 grader completed
Herre: Træd tilbage med højre fod, fortsæt turn left. Dame: Træd fremad med venstre fod.
Herre: Træd til side med venstre fod, rise, fortsæt turn. Dame: Træd til side med højre fod, rise.
💡 Tip: Maintain momentum gennem hele rotation
Herre: Luk højre fod til venstre, lower. Dame: Luk venstre fod til højre, lower. Complete 360° turn left.
Når du mestrer Reverse Turn (Viennese Waltz), er du klar til:
Dette trin er en del af Viennese Waltz. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Viennese Waltz →