← Tilbage til alle trin

Progressive Chasse

🎭 QuickstepBegynder

Progressive Chasse er en hurtig, running quickstep figur der bevæger sig fremad langs dansebanen med quick-quick-slow rhythm.

🎯 Formål

Progressive Chasse skaber speed og flow down line of dance. Det er essentielt for quickstep's running, travelling karakter.

⏱️ Timing

Quick-Quick-Slow (Q-Q-S)

🧍 Kropsholdning

Forward-moving, energisk, light på fødderne.

📋 Forudsætninger

  • Basis quickstep walk
  • Forståelse af quick-quick-slow
  • Good energy

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Start position moving forward

Lukket hold, bevæger sig fremad down LOD. Momentum established.

💡 Tip: Progressive chasse fortsætter momentum

2

Quick - til side

Herre: Træd til højre side med højre fod. Dame: Træd til venstre side med venstre fod.

3

Quick - chasse (luk)

Herre: Luk venstre fod til højre fod (chasse action). Dame: Luk højre fod til venstre.

💡 Tip: Chasse skal være light og quick - ikke hop

4

Slow - fremad travelling

Herre: Træd fremad med højre fod down LOD. Dame: Træd tilbage med venstre fod.

5

Maintain momentum

Progressive chasse vedligeholder eller builds momentum - det er ikke en stop.

💡 Tip: Keep travelling fremad - progressive!

6

Light springy quality

Hele figuren skal have quickstep's light, running, happy quality.

⚠️ Almindelige Fejl

  • Chasse bliver et hop - skal være smooth
  • Mister forward momentum - det er "progressive"
  • For tung - skal være light på fødderne
  • Glemmer rise and fall
  • For lille steps - quickstep er travelling

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv chasse action isoleret
  • 2.Dans progressive chasse down en lang linje
  • 3.Fokuser på maintaining speed gennem chasse
  • 4.Kombiner progressive chasse med quarter turns

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Progressive Chasse, er du klar til:

Lock StepQuarter TurnNatural Spin Turn

🔗 Lær Mere Om Quickstep

Dette trin er en del af Quickstep. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Quickstep