← Tilbage til alle trin

Natural Spin Turn

🎭 QuickstepAvanceret

Natural Spin Turn er en hurtig, dramatisk quickstep figur der kombinerer natural turn med en pivot-spin. Det er et showstop move.

🎯 Formål

Natural Spin Turn tilføjer excitement og momentum til quickstep. Det lærer kontrol af hurtig rotation på high speed.

⏱️ Timing

S-Q-Q-S med pivot på andet slow

🧍 Kropsholdning

Strong upright posture, controlled spin, bevar frame gennem hurtig rotation.

📋 Forudsætninger

  • Quarter Turn
  • Natural Turn
  • Excellent balance
  • God stamina

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Start som natural turn

Begyndt med første del af natural turn: Slow fremad turning right.

💡 Tip: Build momentum for spin

2

Quick - til side, pivot prep

Herre: Træd til side med venstre fod turning, prepare for pivot. Dame: Træd til side med højre fod.

3

Quick - luk og position for spin

Herre: Luk højre fod til venstre. Dame: Luk venstre fod til højre. Momentum builds.

💡 Tip: Dette er preparation - controlled energy

4

Slow - PIVOT SPIN

Herre: Træd tilbage med venstre fod og pivot hurtig til højre - spin up to 3/4 turn. Dame: Træd frem og spin.

5

Control and complete

Kontrollér spin og complete med balance. Parret reunites i lukket position.

💡 Tip: Spot spin for balance og control

6

Dramatic quality

Natural spin turn er en af quickstep's most dramatic moments - make it count!

⚠️ Almindelige Fejl

  • Ukontrolleret spin - skal være controlled power
  • Mister balance på pivot - brug core strength
  • Frame kollapser under spin
  • For lille rotation - skal være dramatic
  • For langsom setup - momentum er kritisk

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv pivot technique separat - balance kritisk
  • 2.Dans natural spin turn langsom musik først
  • 3.Fokuser på spotting gennem spin
  • 4.Build stamina - denne figur er demanding

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Natural Spin Turn, er du klar til:

Running FinishQuick Open ReverseV6

🔗 Lær Mere Om Quickstep

Dette trin er en del af Quickstep. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Quickstep