Jazz Pirouettes er multiple spins på ét ben der kræver balance, teknik og kontroleret kraft. I Jazz stil udføres de ofte med attitude og kan starte fra forskellige positions.
Pirouettes udvikler balance, core strength og spatial control. De tilføjer dramatic flair og technical showmanship til Jazz kombinationer.
Variable - kan være single til multiple rotations
Pulled up gennem hele body, balance over supporting leg, arms i controlled position.
Start i 4th position plié (en fod foran, en bag, begge knæ bent). Arme ofte i 4th position prep. Build energy downward before going up.
Tip: Preparation er crucial - dette er hvor du samler momentum
Push kraftfuldt fra bag foden mens du reiser up på front fodens tæer (relevé). Supporting leg straightens completely.
Samtidig trækker du working leg op i retiré - fod pointed og placed ved supporting knee. Arms snapper til position (ofte høje eller til siden).
Tip: Everything happens simultaneously - relevé, retiré og arms
Begin rotation mens du holder hovedet fixeret på et spot. Når body næsten har completed turn, whip hovedet around hurtigt til samme spot. Gentag for multiple turns.
Tip: Spotting forhindrer dizziness og holder dig oriented
Hold body pulled up, retiré position tight, arms controlled. All energy spirals around din central axis. No wobbling.
Tip: Forestil dig en snor fra head to toe der holder dig aligned
Når du ønsker at stoppe, åbn til en controlled plié landing. Working leg steps out eller returns til position. Arme closes gracefully.
Tip: Stick the landing - en clean finish seal the impression
Når du mestrer Pirouettes, er du klar til:
Dette trin er en del af Jazz Dance. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Jazz Dance →