← Tilbage til alle trin
🌴

Brazilian Zouk Basic

🎭 ZoukBegynder

Den flydende, wave-like basic step i Brazilian Zouk.

🎯 Formål

Foundation for zouk - lærer connection og flow.

⏱️ Timing

Typisk 1-2-3, 1-2-3 pattern

🧍 Kropsholdning

Dynamisk, forward energy, ready for waves og dips.

📋 Forudsætninger

  • Basis rytmefølelse
  • Comfort med pardans

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Zouk frame

Closer end standard ballroom, men ikke så tæt som kizomba. Elastic connection.

💡 Tip: Frame skal kunne "breathe" - ikke rigid

2

Basic lateral

Leader steps side venstre-højre-sammen, follower mirrors.

3

Vægtoverførsel

Smooth weight transfers med continuous motion - ikke step-stop.

💡 Tip: Think "flowing water" - aldrig helt stop

4

Connection through movement

Leader guides gennem body momentum, ikke arm leading.

⚠️ Almindelige Fejl

  • For staccato - zouk skal flow
  • Rigid frame - skal være elastic
  • Arm leading - skal være body leading
  • Stopping mellem steps

🏋️ Øvelser

  • 1.Flow drills - kontinuerlig bevægelse
  • 2.Weight transfer practice
  • 3.Dans til zouk musik dagligt

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Brazilian Zouk Basic, er du klar til:

Head MovementLateralCambre

🔗 Lær Mere Om Zouk

Dette trin er en del af Zouk. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Zouk