← Tilbage til alle trin
🌍

Basic Azonto Step

🎭 AzontoBegynder

Basic Azonto Step er den fundamentale footwork pattern i Azonto dans. Det er en groovy, bouncing step pattern der danner grundlaget for alle Azonto mime-bevægelser og lærer dig den karakteristiske Azonto rytme og vibe.

🎯 Formål

Basic Azonto Step etablerer den grundlæggende rytme og bounce der definerer Azonto. Det lærer dig footwork coordination og den afslappede, groovy attitude der er central i denne ghanske danseform.

⏱️ Timing

Følger 4/4 takt med bounce på downbeats, typisk 95-110 BPM for Azonto

🧍 Kropsholdning

Afslappet stance med let bøjede knæ. Overkroppen lean let fremad. Weight ready to shift mellem fødderne.

📋 Forudsætninger

  • Basis rytmefølelse og evne til at finde beat
  • Komfort med at bounce i knæene
  • Afslappet attitude

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Find din neutral stance

Stå med fødderne lidt bredere end skulderbredde. Bøj knæene let og lad armene hænge afslappet. Find den downbeat i musikken.

💡 Tip: Lyt først - mærk hvor den naturlige bounce ligger i musikken

2

Step-touch til højre

Step til højre med højre fod (count 1), derefter bring venstre fod ind og touch ved siden af højre (count 2). Der skal være et bounce ned i knæene på hver count.

💡 Tip: Tænk "step-bounce, touch-bounce"

3

Step-touch til venstre

Step til venstre med venstre fod (count 3), bring højre fod ind og touch (count 4). Maintain den kontinuerlige bounce i knæene.

4

Find the groove

Fortsæt step-touch pattern: højre-touch, venstre-touch, højre-touch. Lad det blive smooth og automatisk. Knæene bouncer kontinuerligt.

💡 Tip: Det er ikke bare steps - det er en groove, en vibe

5

Tilføj arm sway

Når footwork sidder, lad armene svinge naturligt side til side. Når du stepper til højre, armene sway til højre. Venstre step, armene sway til venstre.

6

Add personality og variation

Prøv at variére: bounce dybere, step hurtigere, tilføj en lille twist i hofterne. Basic Azonto Step er din foundation - build på den.

💡 Tip: Når Basic Step er automatisk, kan du tilføje mime moves ovenpå

⚠️ Almindelige Fejl

  • For stive knæ - bounce skal være kontinuerlig og naturlig
  • For store steps - Azonto er compact og groovy
  • Glemmer arm movement - lad armene flow med kroppen
  • Off-beat bounce - downbeats er nøglen
  • For seriøs - Azonto skal være fun og afslappet

🏋️ Øvelser

  • 1.Øv step-touch pattern til slow musik først
  • 2.Fokuser kun på bounce i knæene til musik
  • 3.Kombiner Basic Step med Shoulder Bounce
  • 4.Når Basic Step sidder, tilføj Driving eller Painting
  • 5.Dans foran spejl for at tjekke smoothness

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Basic Azonto Step, er du klar til:

DrivingPaintingWashingIroning

🔗 Lær Mere Om Azonto

Dette trin er en del af Azonto. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Azonto