Ball change er en quick weight shift fra ball of one foot til ball of other foot. Det er fundamental jazz rhythm step der adds syncopation.
Ball change udvikler quick footwork, rhythm og evne til at syncopate. Det er building block for mange jazz combinations.
2 quick steps - usually "and 1" eller "8 and"
Weight forward over balls of feet, knees soft.
Stå på venstre fod. Højre fod kan være lifted eller lightly touching.
💡 Tip: Weight skal kunne shift immediately
Quick step på ball of højre fod bag (eller ved siden af) venstre fod. Light og quick.
Immediately shift weight tilbage til venstre fod. Også på ball of foot.
💡 Tip: Det er én smooth, quick motion - ball-CHANGE
Det er syncopated - quick quick. Første step mellem beats.
Ball change kan repeat eller lead til anden movement. Det er transition step.
Når du mestrer Ball Change (Jazz), er du klar til:
Dette trin er en del af Jazz Dance. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Jazz Dance →