Alemana er en klassisk rumba turn hvor followeren drejer elegant under lederens arm. Det er smukt og romantisk.

🎯 Formål

Alemana lærer smooth underarm turn i rumba timing med maintained connection og elegance.

⏱️ Timing

Slow-Quick-Quick (2-3-4) for complete turn

🧍 Kropsholdning

Followeren bevarer elegant upright posture gennem turn.

📋 Forudsætninger

  • Basic Rumba
  • Cucarachas
  • Forståelse af turns

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Setup - lead forward

Leder: Lead follower forward og løft venstre arm på count 2.

💡 Tip: Clear early signal for turn

2

Count 2 (Slow) - begin turn

Follower: Step forward beginning turn til højre under arm. Leder: Step back supporting.

3

Count 3 (Quick) - continue rotation

Follower: Continue turning cirka 180 grader.

💡 Tip: Rumba turn er slower og more elegant end cha-cha

4

Count 4 (Quick) - complete turn

Follower: Complete full 360 grader turn, face leder again.

5

Reconnect elegantly

Leder sænker arm smooth, parret reconnects i open eller closed position.

💡 Tip: Hele turn skal have rumba's slow, sensuel kvalitet

6

Continue rumba

Return til basic eller lead næste figur.

⚠️ Almindelige Fejl

  • For hurtig turn - rumba er slow og controlled
  • Follower læner under turn - bevar upright
  • Manglende hip motion gennem turn
  • Leder trækker armen ned for tidligt
  • Turn mangler elegant, romantic kvalitet

🏋️ Øvelser

  • 1.Followers: øv alemana solo focusing på elegance
  • 2.Dans alemana super slow for kontrol
  • 3.Fokuser på maintaining hip motion gennem turn
  • 4.Kombiner alemana med cucarachas

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Alemana, er du klar til:

Hockey StickSpiralOpening Out

🔗 Lær Mere Om Rumba

Dette trin er en del af Rumba. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Rumba