Emphasizing the twist motion - signature Charleston move.

🎯 Formål

Pure Charleston style - all about the twist!

📋 Forudsætninger

  • Basic Charleston

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Exaggerated twists

Really twist those knees - in together, out apart.

💡 Tip: Twist kommer fra ankles og knees

2

Low position

Deeper knee bend = bigger twist.

3

Speed variations

Slow twists, fast twists, syncopated twists.

⚠️ Almindelige Fejl

  • Only twisting upper body - skal komme fra legs
  • Ikke nok range of motion
  • Stiff ankles

🏋️ Øvelser

  • 1.Twist isolation drills
  • 2.Ankle flexibility work
  • 3.Mirror practice

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Twist, er du klar til:

Advanced Charleston Variations

🔗 Lær Mere Om Charleston

Dette trin er en del af Charleston. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Charleston