← Tilbage til alle trin
🌹

Rock Turn

TangoAvanceret

Rock Turn er en dramatisk tango figur med en "rocking" bevægelse efterfulgt af en hurtig rotation. Det er en af tango's mest ikoniske figurer.

Formål

Rock Turn tilføjer dramatik og momentum til tango. Det lærer kontrol af vægtskift og hurtig rotation.

Timing

Quick-Quick-Slow-Slow (Q-Q-S-S)

Kropsholdning

Tango frame gennem hele figuren, kontrolleret rotation mens man bevarer forbindelse.

Forudsætninger

  • Tango Walk
  • Progressive Link
  • God balance og kontrol

Trin-for-Trin Guide

1

Første Quick - rock tilbage

Herre: Træd tilbage med venstre fod, rock bagud. Dame: Træd fremad med højre fod.

Tip: Rock bevægelsen skal være kontrolleret, ikke et fald

2

Second Quick - replace forward

Herre: Erstat vægt fremad på højre fod, begin rotation. Dame: Erstat vægt tilbage på venstre fod.

3

Første Slow - fortsæt rotation

Herre: Træd til side med venstre fod mens du roterer til venstre. Dame: Træd til side med højre fod.

Tip: Rotation skal være kraftfuld men kontrolleret

4

Komplet rotation

Parret roterer cirka 3/8 til venstre gennem disse to trin.

5

Second Slow - luk fødderne

Herre: Luk højre fod til venstre. Dame: Luk venstre fod til højre.

Tip: Afslut med stabil lukket position

6

Klar til næste figur

Parret står stabilt i lukket position, vægt klar til fortsættelse.

Almindelige Fejl

  • For stor rock tilbage - det skal være kompakt
  • Mister frame under rotation - bevar forbindelse
  • Rotation er ukontrolleret - brug core strength
  • Glemmer bøjede knæ - essentielt for tango
  • Timing er off - Q-Q-S-S skal være præcis

Øvelser

  • 1.Øv rock bevægelse på stedet - frem og tilbage
  • 2.Dans rock turn slow motion for at føle rotation
  • 3.Øv rotation uden partner, fokuser på balance
  • 4.Kombiner rock turn med tango walks

Næste Trin

Når du mestrer Rock Turn, er du klar til:

Natural Promenade TurnBrush TapOutside Swivel

Lær Mere Om Tango

Dette trin er en del af Tango. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Tango