← Tilbage til alle trin
🔥

Perreo Intenso

🎭 ReggaetonAvanceret

Intensiv, avanceret perreo med komplekse bevægelser.

🎯 Formål

For erfarne dansere - høj energi, høje krav til færdigheder.

📋 Forudsætninger

  • Mestrer Perreo
  • Twerk
  • Fremragende kondition

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Avancerede positioner

Lave squats, gulvarbejde, dynamiske overgange.

2

Komplekse rytmemønstre

Synkopering, dobbelt-tempo bevægelser.

3

Performance kvalitet

Tilføj attitude, selvtillid, showmanship.

💡 Tip: Dette er dans på performance-niveau

⚠️ Almindelige Fejl

  • Ikke varmet nok op - risiko for skader
  • Pushing beyond limits - ken dine grænser
  • Ingen partner awareness

🏋️ Øvelser

  • 1.Cardio conditioning
  • 2.Advanced hip hop classes
  • 3.Flexibility work
  • 4.Build up gradually

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Perreo Intenso, er du klar til:

Competition LevelChoreography

🔗 Lær Mere Om Reggaeton

Dette trin er en del af Reggaeton. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Reggaeton