Signature house move - rhythmic upper body bounce.

🎯 Formål

Essential house element - skaber groove.

⏱️ Timing

On every beat, synchronized med musik

📋 Forudsætninger

  • House Shuffle

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Body position

Slight forward lean, knæ bøjede.

2

Upper body bounce

Quick bounce af chest og shoulders på hver beat.

💡 Tip: Movement kommer fra solar plexus area

3

Arms natural

Arms følger body's bounce naturally - ikke stiff.

4

Kombinér med footwork

Jack mens shuffling eller andre house steps.

⚠️ Almindelige Fejl

  • Only bouncing shoulders - skal være chest
  • Stiff arms - lad dem flow
  • Not on beat - timing er critical
  • Too much energy - skal være controlled bounce

🏋️ Øvelser

  • 1.Jack practice til metronome
  • 2.Mirror work
  • 3.Combination drills

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Jack, er du klar til:

LoftingHouse Combinations

🔗 Lær Mere Om House Dance

Dette trin er en del af House Dance. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om House Dance