← Tilbage til alle trin
🇳🇬

Shaku Arms

🎭 Shaku ShakuBegynder

Shaku Arms er de karakteristiske arm bevægelser fra den nigerianske Shaku Shaku dans. Armene bevæger sig side til side i en relaxed, swaying motion mens kroppen følger med i samme groove.

🎯 Formål

Shaku Arms lærer fundamentet af Shaku Shaku dans - den laidback, confident attitude og arm coordination. Det er entry point til hele Shaku Shaku style fra Nigerian street culture.

⏱️ Timing

Afrobeats rhythm, medium tempo (90-105 BPM), følg hi-hat eller snare pattern

🧍 Kropsholdning

Relaxed, laidback posture. Knæ bløde, vægt på bold of feet. Confidence attitude.

📋 Forudsætninger

  • Ingen forudsætninger - perfect begynder trin
  • Villig til at være loose og relaxed
  • Basic rhythm sense
  • Comfort med casual, street dance style

👣 Trin-for-Trin Guide

1

Start position

Stå med fødderne shoulder-width apart, knæ slightly bøjede. Arme hængende naturligt, helt relaxed.

💡 Tip: Shaku Shaku er om at være cool og comfortable - ingen tension

2

Sway til højre

Lean let til højre side, lad armene naturligt sway med kroppen. Hele overkroppen moves som en enhed.

💡 Tip: Think "chilling" - bevægelsen skal være effortless

3

Arm gesture højre

Mens du sway til højre, højre arm strækker sig let ud til siden i casual gesture, som om du peger "over there".

💡 Tip: Arm skal være loose, ikke stiff - som om du casual viser retning

4

Sway til venstre

Shift weight og sway til venstre side. Armene følger naturligt med kroppen tilbage gennem center.

5

Arm gesture venstre

Venstre arm strækker nu ud til venstre side i samme casual gesture. Alternér mellem højre og venstre.

💡 Tip: Hver arm gesture skal føles som "yeah, that way" attitude

6

Find grooven

Fortsæt sway bevægelsen side til side med arm gestures. Lad kroppen naturligt bounce med musikken.

💡 Tip: Shaku Shaku er groove-based - less thinking, more feeling

⚠️ Almindelige Fejl

  • For stive arme - skal være loose og natural
  • For stor movement - Shaku er subtle og cool
  • Ingen attitude - Shaku kræver confidence
  • Overkroppen stiff - skal sway som helhed
  • Præcise, robot-like bevægelser - skal være organic
  • For høj energi - Shaku er laidback, ikke hype
  • Glemt at groove - musikken skal guide dig

🏋️ Øvelser

  • 1.Lyt til Afrobeats og bare sway - føl musikken
  • 2.Mirror practice - watch din attitude
  • 3.Slow motion Shaku Arms - fokus på fluidity
  • 4.Øv med forskellige Afrobeats tempos
  • 5.Freestyle Shaku - lad kroppen guide armene
  • 6.Watch Shaku Shaku videos - study the vibe
  • 7.Practice med venner - Shaku er social dance

➡️ Næste Trin

Når du mestrer Shaku Arms, er du klar til:

Shaku TurnGroup ShakuShaku Footwork Variations

🔗 Lær Mere Om Shaku Shaku

Dette trin er en del af Shaku Shaku. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Shaku Shaku