John Vuli Gate er et viralt Amapiano move opkaldt efter det populære track. Det involverer en karakteristisk knee-knocking motion kombineret med hip sways og arm movements. Det er playful, energisk og blevet et globalt fænomen.
John Vuli Gate lærer koordination mellem knæ, hofter og arme i Amapiano stil. Det udvikler din evne til at lave multiple simultane isolations mens du maintainer groove og personality.
Følger Amapiano rhythm på downbeats og off-beats, 112-120 BPM
Upright men relaxed. Knæ let bøjede og ready to knock. Hofter loose og ready to sway.
Stå med fødderne lidt bredere end skulderbredde. Knæ bøjede og pointing let indad - dette gør knee-knocking nemmere. Armene hænger loose ved siden.
💡 Tip: Relaxed er key - stiffness er fjenden af John Vuli Gate
Bring dine knæ sammen så de "knocks" eller touches hinanden. Derefter bring dem tilbage til shoulder-width. Dette er basis knee motion.
💡 Tip: Det skal være en quick knock - ikke slow squeeze
Mens knæene knocker, tilføj en hip sway: når knæene comes together, hofterne går til en side. Når knæene går apart, hofterne går til anden side eller tilbage til center.
Tilføj arms: populære styles inkluderer pointing up og ned alternately, crossing arms foran kroppen, eller en "steering wheel" motion. Find din favorite style.
💡 Tip: Arms skal være loose og flowing - ikke stiff pointing
Mens du laver knee knocks og hip sways, tilføj subtle steps: step-touch side to side, eller små hops. Dette gør John Vuli Gate mere dynamic.
John Vuli Gate handler om personality. Når basis bevægelserne sidder, tilføj din attitude, facial expressions, variations. Make it fun!
💡 Tip: Film dig selv og sammenlign med viral John Vuli Gate videos
Når du mestrer John Vuli Gate, er du klar til:
Dette trin er en del af Amapiano. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:
Læs om Amapiano →