← Tilbage til alle trin
🥁

Basic Merengue Step

MerengueBegynder

Den nemmeste latindans! Simpel march med hofteswing.

Formål

Perfekt begynderdans - få folk på dansegulvet hurtigt!

Timing

2/4 takt - meget hurtig, konstant beat

Kropsholdning

Afslappet, knæ bløde, ready to move.

Forudsætninger

  • Kan gå!

Trin-for-Trin Guide

1

March på stedet

Bare march som du går - venstre, højre, venstre, højre.

Tip: Det er virkelig så simpelt!

2

Tilføj knæ-bøjning

Når du træder, bøj det bærende knæ lidt.

3

Hofteswing

Knæbend får hofte til at swing naturligt side til side.

Tip: Ikke force hoften - det kommer naturligt fra knæene

4

Smooth og kontinuerligt

Merengue stopper aldrig - konstant march!

Almindelige Fejl

  • For meget thinking - bare march!
  • Stopper - merengue er konstant bevægelse
  • Stive knæ - knæ skal være bløde
  • For høje steps - small, quick steps

Øvelser

  • 1.March mens du ser TV
  • 2.March til hurtig musik
  • 3.Øv hofte isolation

Næste Trin

Når du mestrer Basic Merengue Step, er du klar til:

Lær Mere Om Merengue

Dette trin er en del af Merengue. Lær mere om dansens historie, karakteristika og andre trin:

Læs om Merengue